Fernanda

Originaire de Veracruz, Mexique, je suis une grande passionnée du yoga, de la musique, de l’art et de la vie. L’amour pour le yoga est tombé dans ma vie lorsque j’avais besoin d’un refuge et naturellement je me suis dirigée vers le métier du yoga pour guider les personnes vers le mieux-être. 

Ma pratique m’a aidé à regarder plus en profondeur de moi-même, à relever les défis de la vie et à prendre conscience du potentiel de mon corps et de mon esprit. Le yoga est désormais mon mode de vie et ma passion et je me sens privilégiée de pouvoir le partager avec la communauté.

 

Le yoga est une présence continue et en constante évolution dans ma vie. J’intègre la philosophie du yoga pour faire de mes cours plus qu'une simple pratique physique, mon objectif est de faire comprendre à mes élèves qu'ils ont un grand potentiel à faire grandir et à faire rayonner leur beauté intérieure.

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Avec plus de 13 ans de pratique de yoga, j’ai complété la certification en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa au centre Yoga Sangha en 2023 auprès de Sylvie Tremblay. Je
continue d’approfondir mes connaissances dans les volets avancés de la formation professorale de l’école et j’accumule aujourd’hui plus de 700 heures de formation. Yoga Thérapeutique, Méditation,
Vinyasa, Hatha yoga, Yoga Nidra.