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Yin Yan Yoga (Doux 3/5)

Difficulté : Doux 3/5 (Flexibilité – Équilibre- Relaxation – Mobilité- Force)

1
15 dollars canadiens
Clinique JeM

Description du service

Mélange de Yin yoga et de Vinyasa, pratique passive et active. La séance commence avec des postures douces et relaxantes de yin yoga et elle est suivie de salutations au soleil (surya namaskar ) et d’un enchaînement de postures actives et musculaires de style Vinyasa. Le retour au calme s’effectue avec des postures de yin yoga et d’une période de relaxation (yoga Nidra) dans la position du cadavre que l’on appelle « Savasana » en sanskrit.

Séances à venir

Politique d'annulation

Si vous réservez un cours et ne vous présentez pas, vous serez facturé un frais de non-présentation de 15$ taxes incluses. (le prix d'un cours à la carte) Vous pouvez annuler votre réservation minimum 24 heures avant votre cours, sans frais. S’il y a annulation à l’intérieur de 24 heures, Un cours à la carte (15$+tx) vous sera facturé. (Valide aussi pour les abonnés) Si vous avez un forfait de cours, celui-ci sera remis dans votre forfait de cours, mais un cours à la carte vous sera tout de même facturé.

Coordonnées

  • Clinique JeM

    15844 Rue Notre-Dame Est, Pointe-aux-Trembles, Québec H1A 1X6, Canada

    (450) 390-6001

    info@cliniquejem.com

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