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Forfait Yoga Vitalité (13 x Lundi, 8h00)

Ce cours est axé sur l'énergie Yang (Action, soleil, chaleur, énergie masculine).

  • Commence le 9 sept.
  • 260 dollars canadiens
  • Clinique JeM

Places disponibles


Description du service

Débutez votre journée en réveillant votre vitalité et votre force de vie ! Explorez le mouvement fluide, dynamique et en conscience, avec des postures qui développent la force, la résilience, l'ouverture et l'optimisme. L'énergie du soleil sera activée avec la routine Surya Namaskar "Salutation soleil" qui stimulera tous vos centres énergétiques et vous permettra de ressentir l'énergie circuler librement dans tout le corps. Inclut des techniques de respiration et des outils de libération du stress et une relaxation dirigée. Matériels requis: Vêtements souples et confortables, bouteille d'eau et tapis de yoga.


Séances à venir


Coordonnées

  • 15844 Rue Notre-Dame Est, Pointe-aux-Trembles, Québec H1A 1X6, Canada

    (450) 390-6001

    info@cliniquejem.com


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