Description du service

Le Bellyfit Flow est un entrainement holistique spécialement conçu pour nous les femmes. On y met à l’honneur notre respiration, notre connexion, la souplesse de note corps, son tonus musculaire, son endurance, sa fluidité, sa féminité dans son entièreté pour plus de vitalité, de présence et de focus. Portée par le thème de la routine enseignée, tous les mouvements sont exécutés de façon sécuritaire et inspirés d’intention pour plus d’efficacité, c’est donc toute notre énergie physique, mentale et spirituelles qui en sera renouvelée. Matériel requis: tapis de yoga, serviette, gourde d'eau